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Champimom 集合醫生、中醫、營養師等專家訪問,提供最全面的健康養生資訊,同時搜羅護膚化妝、美容瘦身等心得情報,讓您成為內外兼備的靚媽。
孕媽媽注意!缺乏一種營養會令BB智商較低 即看日常如何攝取
很多孕媽媽在懷孕時口味改變,甚至出現胃口不佳和孕吐的情況,難以確保每天攝取足夠營養。原來孕媽媽和餵哺母乳的媽媽若攝取某種營養不足,會損害胎兒和BB的腦部發育,或會令BB智商較低。立即了解...
1st February, 2026 |
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Health & Beauty
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Health Care
【考試季必睇】10個護眼湯水+食材 1 種常見食物被忽略...
考試季來臨,不少家庭的生活節奏隨之改變,在溫書密集的日子,孩子長時間接觸書本與屏幕已成常態,眼睛承受的負荷自然增加,常見的微妙變化包括專注力下滑、閱讀速度變慢與眼乾不適。家長可著力的關鍵...
8th January, 2026 |
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Health & Beauty
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Nutrition
Gel甲媽媽必看!美甲UV燈或會影響生育 附有4大秘訣
愛美的媽媽們注意了!近年來Gel甲非常流行,但背後潛藏的健康風險不容忽視,我們更需要為自己和家人的健康把關。 過去有研究指出,頻繁使用UV紫外光燈固化凝膠,可能會增加皮膚細胞損傷...
13th November, 2025 |
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Health & Beauty
【兒童感冒必讀】註冊藥劑師陳彬給爸媽的四大轉季攻略,對症用藥是關鍵!
秋天氣溫漸涼,帶來絲絲涼意的時候,也提醒著父母們,這正正是兒童感冒和流感等呼吸道疾病開始活躍的季節。 轉季時天氣多變,最考驗小朋友的免疫系統。這時候,許多父母開始擔心,要如何預防流感...
6th November, 2025 |
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Health & Beauty
【免疫力點部署?】寶寶 5 大免疫提升攻略
寶寶免疫系統發育未完全,容易因外在環境變化而生病。新手爸媽避不免會擔心寶寶免疫力,究竟是否足夠抵抗病毒入侵?想知如何能有效提升寶寶免疫力,為健康打好基礎,立即看下去! 隨著秋季來臨...
5th November, 2025 |
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Health & Beauty
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Health Care
食譜|秋天鼻敏症狀發作 多飲5款蘋果水 小朋友健康又長高
秋天將至,鼻敏症狀特別嚴重。看到小朋友又鼻塞、又流鼻水,還有眼痕的問題,很多家長都束手無策。不妨試試這5款蘋果水,味道酸酸甜甜易入口,還可以從根本養好小朋友體質,身體強健又長高!蘋果水食譜1....
11th October, 2025 |
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Health & Beauty
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Health Care
醫生專訪|港人網購成癮 兒童毒膠拖鞋引起性早熟及呼吸系統問題
近日內地有機構檢出兒童涼鞋鄰苯二甲酸酯超標,這類塑化劑可經由呼吸道直接吸入或塵埃吸入進入人體。從呼吸科角度來看,鄰苯二甲酸酯會對成人與兒童造成哪些具體病理影響?家長們...
23rd September, 2025 |
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Health & Beauty
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Health Care
捱夜傷腦!醫生揭示最佳睡眠時間與1個睡眠姿勢:錯過黃金期,補眠無效
不少都市人都有捱夜習慣,但醫生警告,長期熬夜會嚴重影響大腦功能。原來,大腦在特定時段會進行「排毒」,而最佳的睡眠姿勢和時間,都與此息息相關。大腦「排毒」黃金時間:晚上...
8th August, 2025 |
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Health & Beauty
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Health Care
把握睡眠黃金期!掌握小朋友生長激素分泌量時間,身高可以增3倍!
小朋友一到夜晚就興奮不已,不肯乖乖上床睡覺?當小朋友長期熬夜,不僅容易生病,上課也難以集中精神,學習成績自然受影響。面對小朋友的睡眠問題,怎樣可以幫助他們建立良好的睡眠習慣? 事實上...
7th August, 2025 |
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Health & Beauty
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Health Care
孕期到產後 媽媽全方位安心首選 馬百良3大保健品守護腸道、養胎、上奶
馬百良三款明星產品榮獲2025年國際風味絕佳獎,連保健品都獲得此殊榮實屬罕見,證明除了功效顯著之外,在味道方面同樣出色。無論是大人或小朋友,總有一款適合您!密切留意,7月BB展將設有會場限時優惠 ...
14th July, 2025 |
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