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Superwoman Must-Haves| 2 大天然營養補充品

18th November, 2021| In Health & Beauty

時下香港女性的確稱得上 Superwoman,不論是全職媽媽還是雙職媽媽,要做好每個角色實屬不易。忙碌的生活容易令人陷入「隱性疲勞」的健康窘境中!媽媽們想要身體好精神好,肌膚不顯老,除了要外敷面膜,更要內服營養~

有註冊營養師指出,香港女性在現今社會上的分工以及其工作密度,很容易因缺乏「鈣」和「鐵」而導致體力及精神不佳。根據香港總膳食研究,全港超過 80% 的成年人無法從膳食中攝入足夠分量的「鐵」,更有超過 90% 成年人對「鈣」的攝取量遠低於建議。所以除了從日常飲食著手,也建議可挑選合適的營養補充品加以輔助。


加強補血 Must-have item|女士天然鐵配方

因生理週期的緣故,女士一般對鐵質的需求較高。另外,經常飲用茶/咖啡/素食人士(少吃紅肉)亦較易缺乏鐵質。長期缺鐵會引起頭痛,也會侵蝕耐力,讓人容易疲憊,嚴重的更會造成貧血,出現臉色蒼白、手腳冰冷等現象,甚至令免疫系統受損。


CATALO 女士天然鐵配方

嚴選有機高濃縮咖哩葉精華,蘊含豐富高活性的天然鐵質,易被人體吸收,不會刺激腸胃。配合植物膠囊更貼心,適合素食人士。為忙碌的媽媽們輕鬆補充足夠鐵質,有助保持血氣充裕,促進血液循環,令面色紅潤更精神。


重點補鈣 Must-have item|女士天然海藻鈣

本港骨質疏鬆症患者愈來愈多,且女性患病比例遠高於男性,其中一個原因歸咎於女性儲存鈣質的上限較低,加上女性停經後,雌激素停止分泌亦會加速骨骼退化。而且缺鈣會影響神經細胞及肌肉收縮,導致抽筋,加上夜間血鈣水平通常較低,因此半夜就很容易小腿抽筋,嚴重影響睡眠質素,翌日反而更疲倦。若身體長期缺乏鈣質,有機會引致失眠、疲倦及嗜睡等狀況,所以補鈣不只是中老年人的事,反而是愈早開始,效果愈好。


根據世界骨質疏鬆基金會建議,成人每日的鈣質參考攝取量為 1000 毫克,但人體每次吸收上限只有 500 毫克,所以應分階段於全日不同時段攝取,確保身體可慢慢吸收所需鈣量。


CATALO 女士天然海藻鈣

蘊含品牌成分 Aquamin™ 紅海藻鈣,比起常見的化學合成碳酸鈣更易被人體吸收,而且含鎂、鋅等多種特強活性海洋礦物質,更天然更健康。配方更加入維他命 D3,有利於骨骼儲存鈣質並減少流失,強化骨質密度及韌性,補鈣效果更勝一籌。



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