【身心提升】Mirror及Error教大家 「睇波」如何促進身體健康
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie
Campaign Winners child

【身心提升】Mirror及Error教大家 「睇波」如何促進身體健康

17th May, 2021| In Health & Beauty

睇波一向是香港人最喜愛的活動,而足球更加可以鼓勵民眾一起運動,有益健康。歐洲國家盃 2020 年的賽事開打在即,為了隆重其事,香港 Now TV 剛於13日舉行發佈會,更請來了香港男子天團MIRROR為歐洲國家盃 2020 大使,發佈會上,Everwellth 訪問了 Mirror 及 Error 成員,談及運動與健康的心得。例如看足球賽事如何可以促進身體健康?平日又有何健康小貼士?
看足球一向是香港人最喜愛的活動,而足球更加可以鼓勵民眾一起運動,有益健康。然而在疫情下,大部份的睇波活動,也只可以在家中進行,要與朋友一起看也要帶口罩。

歐洲國家盃2020年的賽事開打在即,為了隆重其事,Now TV剛於13日舉行發佈會,向大家公布大型賽事的播放安排,Now TV 將會直播51場賽事。

Now TV更請來了香港男子天團MIRROR為歐洲國家盃2020 TM大使,包括姜濤在內的 Mirror 成員也出席了發佈會。在發佈會上,Mirror 及 Error 成員除了一展球技,亦回答了一系列有關健康的問題。

健康小貼士 姜濤:多喝水

Mirror 以及 Error 的成員,又為大家提供多個健康小貼士,當中,「人氣爆燈」的Mirror成員姜濤,就建議大家平時可以多喝水,盧瀚霆(Anson Lo) 就建議大家可以多睡覺,李駿傑(Jeremy Lee) 就建議大家可以多喝維他命C 。
content-01.jpg

Mirror 成員 Anson: 看足球後不妨下去球場比賽

在發佈會後,Mirror 以及Error的成員接受訪問,被問到足球可否啟發成員做運動,成員 Anson Kong 認為絕對可以,比喻指支持者看他們,看了也真的會喜歡上唱歌跳舞,因此他認為,看足球真的可以啟發人做運動。「喜歡那件事才會去看,看足球也不可以看24小時,因此大家看足球之後,下妨去球場踢一場比賽。」

另外,成員呂爵安 (Edan Lui) 就表示,看MBA之後也會覺得好像很久沒有打籃球了,也會想「過過手癮」,真的去打一會籃球。成員王智德 (Elton Wong) 就稱,朋友問我什麼是「越位」時,我就會帶他去踢球,那就是運動的時候了。

另一隊男團 Error 的成員郭嘉駿 (Denis, 外號193) 就表示,看足球會令他有運動的衝動,以前看籃球比賽之後,也會想馬上到樓下球場打一場比賽。

Error 的成員何啟華 (Dee Ho) 表示,「有一種語言叫體育精神,因此一定可以鼓勵別人做運動的。」

Mirror 獻唱主題曲

為了慶祝歐洲國家盃賽成立60周年,Now TV更邀請了與MIRROR合作無間的陳
詠謙及王雙駿合作製作香港版本主題曲《The Beautiful Game》,為各支球隊打氣。MV 也
會在Now Sports、Now TV 及Now E Facebook 和 MIRROR YouTube 官方頻道播出。

同場加映:合作推出獨家特別版限量口罩 MaskOn

適逢今年是歐洲國家盃賽事60周年,為了讓球迷全程投入歐國盃賽事,以及提省球迷人多地方要帶口罩,Now TV 特別與 MaskOn._合作推出Now x MaskOn._ box
set (限量版)。Box Set內除了有歐國盃特別色(極簡灰及嬉⽪⼠⿈),為讓球迷在賽事期間
更投入參與,MaskOn. _設計團隊更在Box Set內加入歐國盃隊伍旗幟口罩夾、比賽賽程、
晉級表等等,球迷撐愛隊之餘又可當作紀念品收藏。
content-_02.jpg

最新文章

【2026親子賣旗日】7月至8月全港23個賣旗日時間表|親子義工活動推介+參加攻略

暑假除了安排親子旅行、興趣班或遊樂活動外,不少香港家長亦希望讓小朋友透過不同的體驗學習關心社會,培養同理心及責任感。其中,每年由社會福利署批准舉行的小朋友賣旗日小朋友,正是一項既有教育意義...
24th July, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / 親子活動

拔萃女小學(DGJS) 2027-28 小一入學招生|申請日期+報名注意事項+面試貼士

拔萃女小學(Diocesan Girls' Junior School)作為香港備受矚目的私立名校,每年均吸引約三千人報名申請,競爭極為激烈。Champimom根據最新官方資訊...
24th July, 2026 | In Education / Admission

聖保羅書院小學2027小一入學攻略|最新收生要求、面試流程、常見面試題目及面試貼士

每年都有不少家長希望為小朋友報讀聖保羅書院小學(St. Paul's College Primary School)。 這所熱門名校不僅擁有優良的學術成績與完善的升學銜接優勢...
23rd July, 2026 | In Education / Admission

【海外升學2026】全攻略|牛津前招生官親授牛津、劍橋、Ivy League最新收生要求|免費海外升學講座

海外升學2026有哪些最新變化?隨著SAT逐步恢復要求、AI工具普及及世界名校全面採用Holistic Admissions,香港學生申請英國升學及美國升學的競爭愈來愈激烈。由 Crimson...
22nd July, 2026 | In Education / 教育

【深圳親子景點】深圳自然博物館7月即將開幕|8大展館+恐龍化石+香港親子一日遊推薦

今年暑假計劃帶小朋友北上深圳?將於 2026 年 7 月 28 日正式開幕的深圳自然博物館,位於深圳坪山區燕子湖畔,耗資約35億元人民幣興建,是華南備受矚目的大型自然博物館之一。館內設有 8...
22nd July, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

【香港迪士尼奇妙跑步嘉年華2026】3歲起即可參加!迪士尼角色陪你跑 親子跑全攻略+報名日期+家長貼士

香港迪士尼樂園一年一度跑步盛事今年全面升級!由過往的「10K Weekend」蛻變成全新的「奇妙跑步嘉年華-AIA Vitality健康程式全力支持」,將於2026年11月28日至29日舉行...
21st July, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

耀中2026 IB放榜|2名45分滿分狀元 獲全球頂尖大學青睞 不同起點入讀 同樣茁壯成長 走向世界舞台

每逢 IB放榜,不少家長最關心的問題都是:「考多少分才能入世界名校?」作為香港知名 IB學校 之一,香港耀中國際學校(YCIS Hong Kong) 公布2026 IB成績...
20th July, 2026 | In Education

海洋公園夜宿2026|Ocean Night Wonders收費、報名方法、親子體驗及家長必看攻略

為小朋友安排一個與別不同的香港親子活動?近年成為不少家長熱搜的 海洋公園夜宿2026(Ocean Night Wonders),讓一家大小於閉園後走進水族館,與逾400種海洋生物共度一晚...
20th July, 2026 | In Lifestyle / 親子活動

【暑假好去處2026】親子玩轉維港海景新地標|啟德水上運動中心攻略|3歲起玩獨木舟+7大親子水上活動+報名方法

想帶小朋友走出室內,在維港海景下探索不一樣的親子活動?位於啟德海濱的賽馬會啟德水上運動中心,集合獨木舟、立式划板(SUP)、龍舟、帆船等7大水上活動,由專業教練指導,最快3歲起即可參與指定親子課程...
19th July, 2026 | In Education / Extracurricular Activities / 親子活動

2026暑假親子好去處|澳門科學館公共安全體驗展 VR火場逃生+地震颱風模擬+CPR急救體驗 寓玩樂於生命教育一次玩盡

近年不少家長除了重視學業成績,同樣開始關注小朋友的生活技能及危機應變能力。面對火警、地震、颱風等突發事故,單靠課堂上的知識未必足夠,若能透過親身體驗學習正確應對方法,往往更容易加深印象...
17th July, 2026 | In Parenting / Safety / 香港防災攻略 / Education / Extracurricular Activities / Lifestyle

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊