兒童濕疹|愈早進食反減致敏機會 嬰兒食物敏感對策 - Parenting/Health & Beauty - 2018-02-26
Menu
Pregnancy
Education
Health & Beauty
Inspiration & Lifestyle
Parenting
HK Parents Award
Kiddie

兒童濕疹|愈早進食反減致敏機會 嬰兒食物敏感對策

26th February, 2018| In Parenting / Health & Beauty

如子女進食某些高致敏食物後,突然出現濕疹、皮膚紅腫、腹瀉、嘔吐等等徵狀,真係嚇壞爸媽!有醫學調查指,香港約有5%兒童出現食物過敏病況,其中近16%曾出現嚴重過敏反應。但各位爸媽是否知道,原來要減低寶寶食物敏感機會,提早進食高致敏食物反而更有益。

早前養和醫院推出全港首個「預防食物過敏 ( EASE ) 計劃」調查,過敏病科中心兒童免疫及傳染病科專科陳偉明醫生指近年來很多醫學研究證明,寶寶越早嘗試高致敏食物,反而更有助預防食物過敏。他舉例指根據2015發表的LEAP 研究,測試一批有花生過敏高危的嬰幼兒,讓他們由4個月起定期進食含花生食物,而比起另一組 5 歲前戒食花生的組別,這批小孩患上花生過敏機會反而減低80%。另外,又指2016 EAT研究報告,為兩批進食母乳的嬰兒做測試,分別在4個月和6個月起進食奶類、雞蛋、花生、芝麻、魚類、小麥等6種高致敏食物,前批嬰兒在3歲前患上食物過敏的風險降低了3倍之多。

一系列醫學報告都指,其實食物過敏與寶寶日後患濕疹、哮喘、鼻敏感等息息相關,而如果父母其中一方有過敏病歷,子女有5成機會患上過敏症;若父母雙方都有過敏症,子女患病風險則增至75%。而在寶寶 1 歲前引入越多不同種類食物,對身體調節敏感反應則越好。

香港嬰幼兒最常見致敏食物 ( 資料:衛生署家庭健康服務 )

• 雞蛋

• 奶類

• 魚、蝦

• 甲殼類海產

• 果仁

• 花生

• 小麥

• 黃豆

• 食物添加劑

*嬰兒不會對母乳敏感,但有可能透過母親飲食中的致敏物以母乳傳給嬰兒。

嬰幼兒常見的食物敏感症狀

• 流眼水、鼻水

• 眼睛痕癢

• 出現紅疹、風癩

• 嘴唇腫脹

嚴重時會出現呼吸困難、心律不正及血壓下降等致命反應

如何找出令寶寶致敏的食物
  1. 每次只給寶寶餵食一種疑似引起過敏的食物,嘗試幾次後才能觀察出其過敏反應;之後試停食該種致敏食物 2至3 星期,過敏症狀通常就會明顯減低。

  2. 食物過敏情況不是永久性的,每次試吃結果不同,要有耐性地少量多餐作測試。

  3. 給寶寶餵食新的固體食物及換新牌子奶粉,兩件事情不可同時進行,擾亂測試結果。

  4. 認清致敏物,不要胡亂或過度戒口而引起營養不良,或考慮以其他食物替代或營養補充劑以補足因戒口而不能攝取的營養素。

  5. 要特別留意包裝食物,即使產品本身不含致敏物,但製作食物的生產線可能同時生產含致敏物的食物;而外出用膳時,餐具及食物製作過程亦可能含有致敏物。


最新文章

【親子好去處】小朋友最期待!全港年宵開鑼 –14大花市地點攻略

各位爸爸媽媽注意!馬年年宵市場將於 2月11日(年廿四)至 2月17日(正月初一清晨) 一連七天舉行。今年全港設有 14 個官方年宵市場,不僅有濕貨花卉,更有小朋友最愛的創意乾貨和美味快餐攤位...
3rd February, 2026 | In Parenting / Inspiration & Lifestyle / Family Fun

Champimom 送禮 |送 2026 春季荷花BB展門票(名額 50 位)結果公布

感謝各位踴躍參加!再次恭喜所有得獎者!請繼續支持 Champimom 日後的活動。我們稍後會把換領信發送到電郵,敬請留意,謝謝。 Yeung Nga ManChan wing keiLau Ka ManHo Yik LingChan Nga LinJenny WuLI CHUN YIPKwok Fung YinWong Wing HangCheung Miu InMo Kwun ChingNg...
2nd February, 2026 | In Inspiration & Lifestyle / Lifestyle / Campaign Winners

課外活動|2026年新興運動不止匹克球Pickleball 還有這5種!

想趕上運動潮流?2026年新興運動不僅有匹克球(Pickleball),還有這五種,它們在社區活動、嘉年華會和社交聚會中越來越常見。本文將介紹各項新興運動的適合年齡、玩法,以及在香港可以體驗的地方...
1st February, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

課外活動2026|和小朋友一起賣旗 即看2026年2月至4月全港賣旗日和21間機構資料!

親子賣旗是一個適合幼稚園、小學和中學學生參與的義工活動。雖然賣旗的任務看似簡單,但對於小朋友和年輕人來說,實際上充滿挑戰。在這個過程中,他們不僅能夠與社會各界人士建立聯繫,還能增強對社會的理解...
30th January, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

Champimom「童畫香港」填色及繪畫比賽 2026: 將小朋友畫筆下的香港,帶入專業藝術殿堂

Champimom 誠邀各位小朋友參加「童畫香港」填色及繪畫比賽。以 「童畫香港」 為主題,小朋友用最純真的眼睛,畫出他們心目中的香港——街道、風景、人情味,以及屬於童年的城市印象...
30th January, 2026 | In Parenting / Positive Parenting / Lifestyle / Activity & Gear

國際權威組織 MENSA|驗證小朋友高智慧天賦 立即看香港入會方法 + 考試日期

孩子思考特別快?  可以考慮加入文中的國際權威組織,組織由各年齡層的高智慧人士組成,涵蓋醫護、建築、法律、IT和貿易等多個行業。與高智慧精英互動,有助於小朋友從小建立寶貴人脈...
29th January, 2026 | In Education / All Education

Playgroup2026|由 Playgroup 開始部署入名幼!即看全港12間熱門Playgroup 升學去向

由為子女報讀Playgroup開始,不少香港家長都以入讀心儀學校為目標,不惜「爬文章」、「做功課」,全為了解不同Playgroup和幼稚園之間的關係,希望為子女升學鋪路...
28th January, 2026 | In Education / Extracurricular Activities

寶寶學習匙羹怎麼選?8大種類+分齡階段+材質比較+清潔保養全攻略

看著寶寶練習吃飯,媽媽總是既期待又緊張?擔心弄髒衣服,更怕餐具傷到小嘴。其實只要選對學習餐具,不僅能讓寶寶吃得安全,更能讓他們愛上自己吃飯的樂趣!!結合了專業建議,這份攻略除了詳細分析 8...
27th January, 2026 | In Postnatal Care / Pregnancy / Parenting / 1-2 years

【2026 產前產後慶祝派對首選】九龍香格里拉五星級 Baby Shower 及百日盛宴:從米芝蓮美饌到 壯麗維港海景

每個生命的誕生,都是家庭中最動人的樂章 。從期待小生命降臨的 Baby Shower,到記錄寶寶百日成長的 100 日盛宴,每一場慶典都是珍貴瞬間 。如果爸媽正在尋找一個既能展現氣派...
27th January, 2026 | In Pregnancy / Lifestyle

開放日 2026|一條龍名校|拔萃男書院附屬小學開放日|立即了解日期詳情

在香港家長心目中,能同時兼顧學術深度、品格培育與多元發展的男校並不多,而 拔萃男書院附屬小學,正是其中最具代表性的一所。與小朋友一齊參加以 「PLAY」 為主題的拔萃男書院附屬小學開放日...
26th January, 2026 | In Education / Open Day & School Events

訂閱 Champimom 電子報

獲取最新懷孕育兒、升學及親子資訊