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Tagged Posts for 母乳

產後1000天 | 剖腹產出生的嬰兒,更容易面臨食物過敏風險?

根據《腸胃學期刊》收錄的一篇研究文章指出,採用剖腹產嬰兒的腸道中,「擬桿菌屬」的菌種數量比自然產嬰兒還要少,造成幼童容易對花生過敏,尤其亞洲嬰兒對花生的過敏發生率,是其他地區族群的 8 倍之多...
15th November, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

孕媽媽必看 產後護理學

媽媽由懷孕到分娩,身心都經歷重大變化;因此很多媽媽都希望把握產後時間,儘快恢復身體機能。產後身體變化有哪些?要如何應對?今天為大家介紹產後護理的四大要訣。一、注意產後...
26th October, 2021 | In Pregnancy

產後1000天 | 母乳的最佳賞味期限!存放雪櫃裡可以放幾天?

「冷藏母乳可以存放多久?」這個提問讓人羨慕又妒忌。因為這表示媽媽的母乳充沛,還可以存糧。到底預先擠出的乳汁,究竟該冷藏(攝氏 4 度左右)還是冷凍(攝氏-18 度左右...
22nd October, 2021 | In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

產後1000天|誰不想讓寶寶睡過夜?只是新生兒時期還不能操之過急

哪位睡眠不足的母親會不想讓她的寶寶睡整夜?不過,寶寶 3 個月大之前,還不需要急著讓他睡太久,即使是深夜,每隔 4 小時還是要讓寶寶起來喝奶,背後有 3 大原因。夜晚...
20th October, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 3-6 months

哺餵母乳可以喝咖啡嗎?關鍵在「量」

很多媽咪在孕期規定自己不能喝咖啡、茶,還有很多東西也都不吃,就是為了確保寶寶的健康;那產後哺餵母乳時,含有咖啡因的飲品也還是不能喝嗎?其實是可以的,關鍵就在於「量」!...
27th February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months

超完整攻略!母乳正確儲存與解凍方法

不論是全職媽媽或者職業媽媽都有可能會遇到用奶瓶餵母乳的時候,那擠出來的母乳到底要怎麼保存跟解凍才能讓寶寶吃得健康安全呢?母乳基本儲存指南對於健康足月(美國婦產科醫師學會:足月是滿39週)的寶寶來說...
25th February, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months

應用程式以 GPS 追踪餵哺點 母乳寶寶出行從此更方便

2020 年,港大護理學院開發了一個專為母乳餵哺媽媽而設的APP「母乳GPS」,可以讓各位爸媽輕鬆找到附近的餵哺設施,隨時隨地滿足寶寶需要。一起來看看吧!香港有不少母乳媽媽,每次想帶寶寶外出...
18th January, 2021 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / 6-12 months / Inspiration & Lifestyle

產後最痛「石頭胸」 5 個方法令上奶更輕鬆

十月懷胎只為平安生下孩子,終極任務完成後,孕媽以為可以收工好好休息,誰知產後最痛的日子——谷奶胸脹馬上來臨。人人皆知道婦女生產(尤其是自然分娩)要經歷十級痛,對於產後的上奶階段卻極少聽聞...
23rd November, 2020 | In Pregnancy / Postnatal Care / 0-3 months / Baby Care / Feeding

孕婦胸圍/哺乳胸罩怎樣選?

懷孕後,乳房因荷爾蒙的刺激而出現各種變化,為了舒緩這些變化帶來的不適,維持乳房健康,孕媽媽應穿戴專為懷孕和哺乳設計的胸圍。那麼,應怎樣挑選懷孕胸罩和哺乳胸罩呢?懷孕期間的乳房變化在懷孕期間...
31st October, 2020 | In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care / 0-3 months

【育兒百科】「黃金初乳」為何如此矜貴?

每位媽媽都知道,母乳是初生寶寶的最佳食糧。而首 3 天的母乳,有珍貴且豐富的免疫保護物質,讓寶寶離開子宮後仍有保護,而被稱為「黃金初乳」。來自母愛的第一份奇蹟 ––「...
27th October, 2020 | In Feeding / Health & Beauty
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